Аль.Н- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

114,2 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1839 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 130,14г | Углев: 218,38г. Завтрак: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Урбеч Урбеч из Кешью. Обед: Помидоры, Тунец. Ужин: Черешня, Абрикосы, Клубника, Яйцо. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса