ira_sch- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

2118 ккал

Жир: 101,25г | Белк: 80,41г | Углев: 228,58г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Будьте Здоровы Воздушный Рис, Пятерочка Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Пятерочка Слойка с Сосиской , Зеленый Чай. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Магнит Свинина по-Французски. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Манник с клубникой, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Багет Французский , Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса