Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1542 ккал
|
Жир: 78,32г | Белк: 100,53г | Углев: 107,71г.
Завтрак: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Сыр творожный домашний, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Сырники. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пиканта Сироп Малиновый, Сметана 15%, Сырники, Monini Бальзамический Соус, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры, Каравай Хлеб Зерновой, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Мираторг Куриные Крылья, Greenbox Борщ с Индейкой. Ужин: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пиканта Сироп Малиновый, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 5%, Каравай Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Грецкие Орехи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Приготовленные Баклажаны. Перекус/Другое: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Невидимый яблочный пирог. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
