Vorliy- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Vorliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 27
Вес тот же 🙃
Утром кардио 40 минут

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1396 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 107,22г | Углев: 78,18г. Завтрак: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Форель. Ужин: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Куриное Филе. Перекус/Другое: Окей Спаржа по-Корейски, Альянс Морковь по-Корейски, Heinz Брусничный Соус, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorliy- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Vorliy-Изменение Веса