Vorliy- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Vorliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 26
После позавчерашнего дня не так все плохо 😄
В выходные не бегала. Сегодня 40 минут кардио.

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1303 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 74,09г | Углев: 111,31г. Завтрак: Natura Сыр Сливочный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Лента Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Грибами . Перекус/Другое: Черешня, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorliy- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Vorliy-Изменение Веса