~Aldebaran~- Журнал, 13 июн 21

Параметры Пользователя ~Aldebaran~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2021:

1905 ккал

Жир: 131,50г | Белк: 89,45г | Углев: 35,55г. Завтрак: Голубика, Сыр Российский, Здрава Крекер Ржаной, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Обед: Майонез, NUVIANA/Tempranillo Вино Красное (Сухое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Tirolez Сыр Горгонзола. Ужин: Петмол Сливки 22%, Твердый Сыр Пармезан, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Aldebaran~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Aldebaran~- Журнал, 13 июн 21

Оставить свой Комментарий

~Aldebaran~-Изменение Веса