Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
12 июн 21
hobodon (호주부)- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
2170 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 83,54г | Углев: 232,41г.
Завтрак:
찐옥수수, 산딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 삶은 계란, 커피, 사과.
Обед:
나박김치, 오징어젓갈, 어묵조림, 시금치나물, 김치, 상추, 계란후라이, 나물비빔밥.
Ужин:
커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥윙, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥.
Перекус/Другое:
포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산딸기, 과일 참외.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю