~Aldebaran~- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя ~Aldebaran~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1716 ккал

Жир: 123,28г | Белк: 94,46г | Углев: 58,94г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Российский, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Майонез, Магнит Хлеб с Отрубями. Обед: Майонез, Орехи Кешью, Куриные Котлеты, Борщ. Ужин: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сырники 3 (Дима), Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Твердый Сыр Пармезан, Сметана 20%, Сырники 3 (Дима). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Aldebaran~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Aldebaran~- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

~Aldebaran~-Изменение Веса