ksuta_al✨- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1363 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 102,47г | Углев: 153,13г. Завтрак: Клубника, Фруто Няня Жёлтый Микс, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Мистраль Гречка, Масло Подсолнечное, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Ужин: Клубника, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю