Anastasia_LCHF- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1650 ккал

Жир: 112,05г | Белк: 89,72г | Углев: 62,07г. Завтрак: California Gold Nutrition Масло МСТ. Обед: Karums Классический Творожный Сырок, Alpro Фундучное Молоко, Alpina Сыр Твёрдый Emmental, Огурец (без Кожуры), Дикси Киви, Яйцо, Hadjicosta Бекон. Ужин: Alesto Пеканские Орехи, Кето бомбы, Ежевика, Be Fresh Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Перепелиное Яйцо, Зорька Моя Сметана 21%, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Vivani Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Перекус/Другое: Ayurveda Line Ашваганда. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса