hobodon (호주부)- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1575 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 72,15г | Углев: 199,03г. Завтрак: 삶은 계란, 커피, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 과일 참외. Обед: 콩나물국, 어묵조림, 콩나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김, 계란찜, 코다리조림, 공기밥. Ужин: 혼합 견과류, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 풀무원다논 그릭요거트, 아시아 배, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса