diana2804-de- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1157 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 52,76г | Углев: 125,21г. Завтрак: Васькино Счастье Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Джемы и Варенья, Real Сырники Классические, Аревик Овощи Запечённые, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе с Молоком, Черешня, Лента Сырники Домашние, Кетус Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 02 июн 21

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса