Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2053 ккал
|
Жир: 100,19г | Белк: 104,68г | Углев: 187,27г.
Завтрак: Стрелки Чеснока, Перекресток Яблоки Симиренко, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Василева Слобода Семя Льна, ВкусВилл Кунжут, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 9%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Стрелки Чеснока, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кунжут, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 9%. Ужин: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Перекресток Яблоки Симиренко, Клубника, ВкусВилл Кунжут, Лито Отруби с Яблоком, Простой Йогурт. Перекус/Другое: Клубника, Ратибор Джем Лимонный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
