diana2804-de- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1265 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 38,56г | Углев: 76,17г. Завтрак: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Скиф Шпик Венгерский Куш, Белебеевский Сливочный Сыр, Яичница с Помидорами. Ужин: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Клубничным Наполнителем, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Авокадо, Кетус Форель Слабосолёная, Вино Сухое. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса