hobodon (호주부)- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

2361 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 96,27г | Углев: 360,73г. Завтрак: 혼합 견과류, 과일 참외, 루어팍 가염버터, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread. Обед: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. Ужин: 우동국물, 떡볶이, CU 든든하지롱 계란김밥. Перекус/Другое: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 청포도 캔디, 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Slow and steady wins the race 🙌🏽

29 май 21 написано членом: Daughter of the_King

Nice...every single inch dropped counts...God bless

30 май 21 написано членом: donniemae

Thanks a lot, Friends. So hard to below 60kg. 🤞😹🤚

31 май 21 написано членом: hobodon (호주부)

You're gonna get there Hobodon 💪🏾🥗🙏🏽🌻💞

31 май 21 написано членом: Daughter of the_King

Today, it went below 60. :)

31 май 21 написано членом: hobodon (호주부)

Woohoo 🎉🎉

31 май 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса