Vorliy- Журнал, 28 май 21

День 9
Итак, это уже второе утро без кардио. Вчера отсыпалась, сегодня красный день календаря продолжение. Вечером отбегаю своё.
Кушать не хочется совсем что то.

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1190 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 112,52г | Углев: 64,68г.   Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Лосось. Ужин: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Куриное Филе. подробнее ...