hobodon (호주부)- Журнал, 26 май 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2021:

1547 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 55,21г | Углев: 268,88г. Завтрак: 삶은 계란, 혼합 견과류, 커피, 풀무원 그릭요거트, 사과, 찐옥수수. Обед: 조미김, 고추장, 오이 (껍질제거), 아귀, 햇반 흑미밥 작은공기. Ужин: 크라운 소복소복 소보로, 한성기업 크래미, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어초밥, 광어초밥, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 계란초밥. Перекус/Другое: 해태 아이비 (26g), 바나나, 롯데 청포도 캔디. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 26 май 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса