gwirr- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя gwirr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2262 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 146,19г | Углев: 289,48г. Завтрак: Мит Стар Вырезка Экстра, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Мюсли Фруктовые. Обед: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Ужин: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Буше Вензель с Малиной, Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Оладьи, Мит Стар Вырезка Экстра. Перекус/Другое: Яблоко, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwirr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwirr- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

gwirr-Изменение Веса