Vorliy- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Vorliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1329 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 125,46г | Углев: 72,56г. Завтрак: Овсяная Крупа, Natura Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вологодское Яйцо, Лосось, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сметана Домашняя. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Ужин: Дорадо. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorliy- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Vorliy-Изменение Веса