Sirmiona- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Sirmiona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1115 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 90,98г | Углев: 90,06г. Завтрак: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Санта Бремор Форель Слабосолёная, ПП хачапури. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Calve Сырный Цезарь Соус, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Марти Сельдь Слабосоленая, Свекла Вареная, Кефаль, Картофель Отварной. Ужин: Hortex Овощи по-Деревенски. Перекус/Другое: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Варенье Груша, Домик в деревне Творог 5%, Петруха Филе Куриное, Мираторг Окорок Свиной. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sirmiona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sirmiona- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Sirmiona-Изменение Веса