Ol'ga Volk- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Ol'ga Volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

+300 гр. Результат за неделю был ожидаем - дежурство без заготовленных контейнеров, беспорядочные пищевые связи, отсутствие тренировок ...
Но нас не сломить. Улыбаемся😁, машем👋 и идём дальше🚶‍♀️

59,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1955 ккал

Жир: 91,29г | Белк: 145,80г | Углев: 141,71г. Завтрак: Danone Твороженный Сыр, Помидоры, Кабачок Гриль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Банан, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Капуста Белокочанная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Ужин: Белая Мука, Воздушный Шоколад Белый, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кабачок Гриль, Хек Жареный. Перекус/Другое: Чай, Хлеб Бородинский, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Беспорядочные пищевые связи…🤣🤣🤣

22 май 21 написано членом: _Ксюша!

_Ксюша!, 🍜🍕🍔🍟🥤 и чего там только не было 😁

22 май 21 написано членом: Ol'ga Volk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ol'ga Volk- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Ol'ga Volk-Изменение Веса