|
слов нет . одно отчаяние . не могу справиться с отеками .
|
80,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 20,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1543 ккал
|
Жир: 83,49г | Белк: 77,38г | Углев: 119,94г.
Завтрак: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. Обед: Лимон, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Greenfield Чай Чёрный, Суп с фрикадельками, Хлеб Дарницкий. Ужин: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Хлебзавод 2 Булки Городские, Красная Цена Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яично-огуречный салат, Хлебзавод 2 Булки Городские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Травяной Чай. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anzhelika AngelY-Изменение Веса
|
