Fred888- Журнал, 16 май 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2021:

2275 ккал

Жир: 123,98г | Белк: 88,38г | Углев: 216,90г. Завтрак: Abricots, Thé Vert, Saucisson Sec. Обед: Œufs Chocolat, Biscuits Sablés, Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Porc, Olives Vertes, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Ужин: Fraises, Abricots, Auchan Ricotta, Baguette, Maître Coq Cordon Bleu , Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Lentilles Cuites. Перекус/Другое: Œufs Chocolat. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 16 май 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса