ЯнАлександра- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1831 ккал

Жир: 99,80г | Белк: 92,71г | Углев: 138,50г. Завтрак: Куриное Филе в Сметане, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Heinz Чесночный Соус. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса