Olga__Do- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Olga__Do | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1436 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 60,14г | Углев: 128,87г. Завтрак: Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Ашан Кокосовая Стружка, Metro Chef Кокосовое Молоко, Банан. Обед: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мрія Какао Порошок, Metro Chef Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Флагман Форель Филе Слабосоленое, Моя Авокадо. Ужин: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Моя Говядина Тушеная без Масла, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Моя Ядра Арахиса, Моя Ядра Арахиса. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga__Do-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga__Do- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Olga__Do-Изменение Веса