ЕвгенияИБ- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя ЕвгенияИБ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1605 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 118,29г | Углев: 98,09г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Авида Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, ООО Лори Лаваш Тонкий Армянский. Обед: Макфа Макароны Отварные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Авида Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕвгенияИБ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕвгенияИБ- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

ЕвгенияИБ-Изменение Веса