Natatoosi- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1271 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 87,84г | Углев: 139,92г. Завтрак: Мясновъ Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Сушеный Инжир, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса