ЯнАлександра- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1101 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 28,84г | Углев: 78,86г. Обед: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: сайкл - 1 час, trx - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса