Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
13 май 21
_perfect_- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1282 ккал
Жир: 48,62г | Белк: 82,54г | Углев: 130,42г.
Завтрак:
Магнит Лимон, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Омлет с Овощами.
Обед:
Ашан Апельсин, Помидоры Черри, Кинза, Азбука Вкуса Биточки Рыбные.
Ужин:
Творожная Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Котлеты из Говядины.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Воу! Как я рад 🤗😘 Наташ, не напомнишь свои принципы питания? Точно помню про 200г фруктов.
13 май 21 написано членом:
_Zeppelinz
Ксю, там так много правил🙈. Давай сейчас фотку групп продуктов выложу и прокомментирую ее.
13 май 21 написано членом:
_perfect_
Спасибо 😘
13 май 21 написано членом:
_Zeppelinz
Оттттаааа, красота моя!!!
13 май 21 написано членом:
upochka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю