kem1979- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя kem1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

544 ккал

Жир: 18,52г | Белк: 39,67г | Углев: 59,53г. Завтрак: Гречка Отварная, Творог 5%. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Бег - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kem1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kem1979- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

kem1979-Изменение Веса