Elena19061992- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

123 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1409 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 99,65г | Углев: 112,99г. Завтрак: Жареное Яйцо, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Ратимир Ветчина с Сыром, Delicados Тортилья. Обед: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочный Сыр, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Ряженка 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Лечо Замороженное , Фарш Индейки (Приготовленный). Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса