Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1991 ккал
|
Жир: 118,33г | Белк: 126,39г | Углев: 116,65г.
Завтрак: Окей Кешью Обжаренный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma «Муравейник» в Шоколаде, G-Balance Молоко Козье, Adez Миндальный Напиток, Myllyn Paras Овсяная Каша. Обед: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Избенка Молоко Козье , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо Куриное, President Сметана 30%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Клубника, Вкусвилл Сироп из Фиников. Ужин: Льняное Масло, Зеленые Оливки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Отбивные из Индейки под Сыром, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 33%, President Сметана 30%, Творог 9%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
