Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
09 май 21
Kay_po- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
2005 ккал
Жир: 108,38г | Белк: 163,84г | Углев: 104,82г.
Завтрак:
Черкизово Ветчина Нежная, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский.
Обед:
Черкизово Ветчина Нежная, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Сыр Голландский, ITLV Оливки с Креветкой, Вареное Яйцо.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное.
Перекус/Другое:
Петелинка Филе Бедра Куриное , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Очаковский Квас, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю