Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 38 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4018 ккал
|
Жир: 133,86г | Белк: 83,76г | Углев: 622,47г.
Завтрак: Банан, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, GODIVA Milk Chocolate With Salted Caramel, Matti Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Народный Гематоген Йодированный, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Mini, Народный Гематоген с Кокосом, Kinder Молочный Ломтик, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Самарский Бкк Рулет с Маком, Преображенский Кондитер Вафельная Трубочка с Варёнкой, Красная Цена Корнишоны, Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Mini, Campina Йогурт Нежный Королевское Манго, Б.Ю. Александров Чизкей с Манго и Семенами Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Вишней. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
|
Kristiskka-Изменение Веса
|
