Аль.Н- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

118 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1536 ккал

Жир: 102,32г | Белк: 122,64г | Углев: 27,17г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Обед: Аджика, Помидоры, Шашлык из Свинины. Ужин: Зеленый Чай. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса