olgaaa2007- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вернулась к подсчету калорий. ( с 15.01.20 не вела учет)

59,8 кг Потеряно до сих пор: 52,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

1793 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 111,26г | Углев: 230,70г. Завтрак: Сарафаново Кефир 2,5%, Гречка. Обед: Курага, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки, Сушеный Инжир, Бульон из Индейки, Чеснок, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сулини, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Ужин: Квашеная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: Персики, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса