Anastasia_LCHF- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1578 ккал

Жир: 129,50г | Белк: 70,53г | Углев: 29,12г. Обед: Дикси Арахис Жареный, Лэнд Салат Овощной, Лента Фарш Свиной. Ужин: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Болгарский Перец, Treis Voskoi Копченый Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Киви. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса