Анка жрун- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Анка жрун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1435 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 102,66г | Углев: 98,67г. Завтрак: Бежин Луг Молоко 3,2%, Победа Трюфель в Молочном Шоколаде, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Черкизово Бастурма из Индейки, Кинто Наршараб , Растительное Масло, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Творог 9%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👌

28 апр 21 написано членом: Ирина Чапчикова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анка жрун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анка жрун- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Анка жрун-Изменение Веса