Аль.Н- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

120,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1954 ккал

Жир: 103,01г | Белк: 93,31г | Углев: 162,88г. Завтрак: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Окей Манго. Обед: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Ужин: Billa Оливки Вяленые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Кофемания Салат Бора Бора. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса