drachevaolia- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх, три дня зажора😫 видимо после подготовки к конкурсу организм восполнял силы 😅

41 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1207 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 51,99г | Углев: 152,66г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Льняные Семена, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Ватрушка с Творогом. Ужин: Б.Ю. Александров Творог 9%, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Хлеб Тверской. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса