irachuprova- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя irachuprova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1189 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 59,85г | Углев: 186,61г. Завтрак: Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Ужин: Морская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Burn Энергетик. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irachuprova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irachuprova- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

irachuprova-Изменение Веса