Anastasia_LCHF- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1533 ккал

Жир: 112,68г | Белк: 87,56г | Углев: 38,10г. Обед: Перекресток Овощи Сотэ, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Ужин: Rimi Миндальные Орехи, Дикси Киви, Alpro Миндальное Молоко, Мясная Ферма Сало, Кето Сырок, Тушеная свинина с капустой и морковью. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Приседания - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Благодарю за поддержку 🤗💖

24 апр 21 написано членом: Anastasia_LCHF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса