Diana 1234- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1090 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 91,64г | Углев: 112,53г. Завтрак: Coffee with Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Chicken Stock , Hanover Frozen Mixed Vegetables, Zoodles, Turkey Burger. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Salsa, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Cucumber, Carrots, Apples , Clementines . подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса