Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1412 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 102,31г | Углев: 70,40г. Завтрак: Село Зеленое Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Киндер Киндер Пингви Вишня, Megaprotein Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. Обед: Куриное Царство Филе Бедра без Кожи Охлаждённое. Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Лето Шпинат Свежий, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%. Перекус/Другое: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Megaprotein Протеин. подробнее ...

483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса