alenalayer- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

103,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 103,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1282 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 79,79г | Углев: 146,10г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Barinoff Топпинг Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Царские Припасы Квас. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса