Elena19061992- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

127,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 59,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1416 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 92,21г | Углев: 124,01г. Завтрак: Финик, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Подкопченная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Картофель Отварной, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Мандарины, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы! 🌹🌷🌹 Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!💃 Вход от 18 лет и 65 кг) Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! 🤝 Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю!

21 апр 21 написано членом: fr4e


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса