Olganegreba- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1274 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 52,48г | Углев: 146,15г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Мёд, Банан, Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Черника (Несладкая, Замороженная). Обед: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок, помидор , перец тушёные Онега. Ужин: Веско Котлета для Гамбургера, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса