Maktyb-Mar- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Maktyb-Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

1342 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 98,54г | Углев: 87,61г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Обед: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: банан Мини, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кировский Козинак из Орехов, Благода Творог со Сметаной . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maktyb-Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maktyb-Mar- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Maktyb-Mar-Изменение Веса