BigAssInn- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ещё и не чё так я сохранилась 😏😄
А теперь, погнали в ЗОЖ 🏁

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1354 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 121,96г | Углев: 108,85г. Завтрак: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Мёд, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Груша, Простоквашино Творог 2%. Обед: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, 365 Дней Арахис Необжаренный , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Да норм вышла из праздничной недели 🤗 У меня тоже + килограмм только за один день из-за пмс, ну нафиг 😝 не буду взвешиваться неделю точно, только настроение себе портить

19 апр 21 написано членом: @Pure_water

Считай- и нет привеса 👌

19 апр 21 написано членом: Natalka.K.

Главное, чтоб от зож теперь вверх не пополз 🤪 а то у тебя это случается 🥴

19 апр 21 написано членом: Natalka.K.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса