AntonMorozenko- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя AntonMorozenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

2339 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 210,85г | Углев: 126,54г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Ореховый Рай Миндаль, CMTech Omega-3 35%, CMTech Протеин. Обед: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. подробнее ...

3369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AntonMorozenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AntonMorozenko- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

AntonMorozenko-Изменение Веса